日本在线一区二区三区直播_97久久精品午夜一区二区_亚洲精品午夜无码不卡_国产女人夜夜春夜夜爽免费看

 
營養學家蘇姍•阿倫森提醒:別拿飲料當水喝
    2007-03-16    記者:經濟參考報高原    來源:
  據新華社洛杉磯電 根據美國日前公布的一項科研報告,造成美國人過度肥胖的原因之一是因為有越來越多的人把飲料當水喝。
  針對飲料對人體健康的影響,美國密執安大學的科研人員進行了專門研究。他們把參與調查的人分成兩組,一組人喝飲料成癮,另一組人不喝或少喝飲料。在常喝飲料的人中(通常是每早一杯咖啡,午餐和晚餐各喝一杯可樂),患肥胖癥的比例要遠遠高于不喝或少喝飲料的人。
  報告說,大多數人每天攝入約2000卡的熱量,但對那些常喝飲料的人,他們攝入的熱量往往高于每天所需的熱量。飲料里含有的熱量往往不被人們所重視。對于正在減肥的人來說,每天都喝飲料的話會使減肥效果前功盡棄。
  參與這項研究的密執安大學營養學教授蘇姍·阿倫森提醒說,有些飲料廠家為了吸引孩子,在飲料中加進了氨基酸,但氨基酸是不能當作飲料來喝的。至于那些用來早晨提神的飲料,它們往往含有過高的熱量。比如,12盎司一罐的可樂里含有140卡路里,而八盎司一罐的葡萄汽水含有130卡路里。
  阿倫森說,研究發現,如果每天少喝一罐汽水 體重一年可減少15磅?诳蕰r喝水,再吃個水果,對身體其實更有好處。
  相關稿件
 
主站蜘蛛池模板: 精品综合久久久久久8888 | 天天干夜夜拍天天操天天射| 国产精品每日更新在线观看| 国产网红主播精品一区| 不卡av中文字幕手机看| 国产成人亚洲综合无码| 国产在线精品国自产电影| 久久久国产精品福利片| 国产福利一区二区三区精品| 秋霞国产午夜伦午夜福利片| 精品少妇无码av专区在线观看| 欧美曰韩免费一级在线| 精品国产剧情AV一区二区| 国产精品久久亚洲不卡动漫| 国产精品日韩欧美一区二区视频 | 久久亚洲嫩草精品影院| 国产最新在线一区二区三区| 亚洲精品女同中文字幕在线| 无码AV手机毛片免费看| 久久中文字幕少妇毛片无码| 国产欧美日韩视频免费| 国产精品资源在线播放| 亚洲AV片不卡无码天堂 | 国产黄色毛片一级视频| 亚洲三区久久久久久久久五月天| 少妇无码av无码专区在线观看| 久久国产乱子伦精品免| 中文字幕一区2区3区乱码在线 | 亚洲欧美在线观看H片| 人妻少妇久久中文字幕无码| 国产精品久久久久久久福利院| 亚洲国产中文制服另类久久| 成人无码区免费a∨视频网站| 国产精品制服丝袜亚洲欧美| 久久久久对白国产| 亚洲中文无码人av在线| 天天在线欧美精品免费看| 国产精品1区2区3区在线播放| 亚洲欧洲天堂AV在线播放| 无码内射中文字幕岛国片| 国产福利一区在线|