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| 調(diào)查顯示：學(xué)生考試期間應(yīng)慎用提神營養(yǎng)品 |
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| 2008-06-30 來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào) |
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據(jù)新華社北京電 西班牙一項(xiàng)調(diào)查顯示，5%至35%的學(xué)生考試期間會服用某種提神藥品。但是專家警告說，一些精神興奮劑類藥品、保健品和飲料會使人體產(chǎn)生依賴性，甚至含有對人體有害的物質(zhì)，有時(shí)會導(dǎo)致不良后果。
學(xué)生們在學(xué)期末常常因?yàn)榭荚嚭凸φn的壓力而感到筋疲力盡，因此很多人就去藥房尋找所謂的“神奇藥品”，多種維生素片等保健產(chǎn)品的銷售也隨之成倍增長。這些保健品無需處方，標(biāo)注的藥效中包括緩解日常疲勞等。不過藥店也承認(rèn)這些營養(yǎng)品“心理安慰作用大于實(shí)際效果”。
實(shí)際上一些精神興奮劑類藥品、保健品和飲品含有對健康不利的物質(zhì)，會使人體產(chǎn)生依賴性。有些產(chǎn)品不但不能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，還會導(dǎo)致失眠、不安、心跳加速等不良后果，危害大的還會損害神經(jīng)細(xì)胞，造成行為紊亂。
此類提神產(chǎn)品的日益暢銷使專家憂心忡忡。心理學(xué)教授費(fèi)爾南多·米拉萊斯說，其實(shí)根本不存在什么“神奇藥品”，那些提神營養(yǎng)品起到的效果都是提高人體在學(xué)習(xí)期間的緊張程度，而學(xué)生在焦慮狀態(tài)下學(xué)習(xí)效率會降低30%。他說，良好的學(xué)習(xí)技巧、規(guī)律的作息時(shí)間和高度的自信才是有助于考試通過的最好處方。 |
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