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| 2007-04-13 記者:何奕萍 黃會清 來源:經濟參考報 |
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本報銀川電
中國風箏協會秘書長楊曾秦女士近日在寧夏舉辦的全國風箏錦標賽上說，風箏不僅容易為普通老百姓所參與，更重要的是它是一種有益于人們身心健康的體育活動。
楊曾秦說，首先，放風箏有利于強筋健骨。放風箏時要手牽引線，來回奔跑，有張有弛，使臂力、腰部及腿部的肌肉得到有效鍛煉。尤其現在的許多運動風箏，比傳統風箏需要更多的力量，玩放此類風箏的時候需要極好地協調全身的肌肉。同時，放風箏對人的脊椎也有好處，是現在許多伏案工作的人鍛煉脊椎的良好方法。其次，有利于明目。“鳶者明目”，人們在放風箏時必須仰望藍天，視線隨風箏遠近高低而動，從而使視力也得到較好的調節，對保護視力有不少好處。第三，有利于健腦。人們在放飛風箏的時候，需要根據風的大小，對手中的牽線做出一定的調整，從而達到控制風箏的目的，鍛煉了大腦快速反應能力。第四，有利于放松心情。陽春三月，萬物復蘇，到郊外放風箏，呼吸新鮮空氣，會使人精神愉快。 |
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