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新華社／路透 |
對于每天辛苦工作的上班族來說，很難將整日伏案工作與減肥聯(lián)系在一起。然而，美國梅約醫(yī)學(xué)中心的研究人員近日開發(fā)了一款減肥辦公桌，幫助人們在緊張工作的同時(shí)不知不覺減掉體重，保持健康。
據(jù)加拿大通訊社報(bào)道，來自美國明尼蘇達(dá)州梅約醫(yī)學(xué)中心的研究人員研制了一種被稱為“垂直工作站”的減肥辦公桌。這種減肥辦公桌將幫助那些體重超重的上班族有效減輕“負(fù)擔(dān)”。
這種特制的辦公桌可以安放在跑步機(jī)上，讓使用者能夠在緊張工作的同時(shí)依照自己設(shè)定的速度行走鍛煉。目前，一部“垂直工作站”的售價(jià)約為2000美元。
“超重與肥胖日益流行，為了減肥，人們花費(fèi)的金錢不計(jì)其數(shù)。這種新發(fā)明不失為一種很好的減肥方法。”梅約醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌專家詹姆斯·萊文對記者說。
新近出版的《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》刊登研究報(bào)告介紹，為了檢驗(yàn)減肥辦公桌的效果，研究人員對15名使用減肥辦公桌的志愿者做了卡路里消耗測試。15名志愿者都是體重超重人士，且平時(shí)幾乎不鍛煉。志愿者們都完成了90分鐘的“工作漫步”，沒有出現(xiàn)任何安全問題。使用“垂直工作站”時(shí)，志愿者平均每小時(shí)消耗191千卡熱量，相當(dāng)于每小時(shí)步行1.6公里。而如果志愿者像往常一樣坐著辦公，每小時(shí)只能消耗72千卡熱量。
萊文告訴記者，如果人們能夠堅(jiān)持每天使用“垂直工作站”鍛煉兩個(gè)小時(shí)，每小時(shí)的熱量消耗至少在100千卡以上，這意味著理論上一年下來可以減輕20公斤到30公斤體重。
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