本報訊 初春時節，氣溫逐漸回升，身穿輕便裙裝的年輕女性成為一道青春靚麗的風景，一些小伙子也換上了外套加襯衣的春裝。雪糕、冰淇淋等生冷食品也銷售漸旺。醫學專家指出，這些“時髦”現象都對健康無益。
河北省醫學科學院附屬醫院中醫科主任趙聚賓指出，中醫學有“春夏養陽，秋冬養陰”以保持人體陰陽平衡的養生保健理論。初春乍暖還寒，倒春寒不時光顧，陽氣生發卻不旺盛，此時固護人體的陽氣對健康十分重要。民諺所說的“春捂”，就是為了防止初春寒氣傷及人體陽氣而致病。他指出，冬春交接季人體對疾病的抵抗力很低，對早晚騎自行車、電動車的上班族來說，過早換上較薄的裙裝，膝蓋、脖子暴露在寒氣中，很容易受涼致病。
同時，趙聚賓指出，初春吃冰淇淋和冷飲都為時過早，這些寒涼之品很容易傷及脾胃的陽氣。如果寒氣和寒涼的食物遏制了脾胃的陽氣，陽氣不通暢后，“不通則痛”，就會出現胃寒、疼痛、鬧肚子等癥狀。因此，初春不宜吃冷飲、亂穿衣。 |
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